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凉拌羊肚丝的家常做法_凉拌羊肚丝怎么做好吃【好豆】

时间:2019-09-05 02:02  来源:未知  阅读次数: 复制分享 我要评论

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  羊肚丝是一种大豆制品,具有低脂肪高蛋白,含有大量的维生素、氨基酸,是人体生长发育的不可缺少的佳品,其营养含量远远超过豆腐、豆奶粉等营养含量,提高人体免疫能力作用,是一种纯天然绿色食品,深受消费者的青睐。天气热,没胃口,热菜不想吃,就只好弄点简单的凉拌菜吃了,好吃又减肥,也不错的。

  柿子醋适量

  凉拌羊肚丝的做法

  准备食材。

  羊肚丝放入开水里烫30秒,变软捞出洗净放入盆中。

  再放入黄瓜丝和洋葱丝。(吃不惯洋葱辛辣味的,可以将洋葱放在开水里烫一下。)

  准备一个碗放入一勺白糖。

  再放一勺盐。

  在放小半勺凉菜调料。

  加三勺柿子醋。

  倒入适量香油搅拌到白糖和盐融化。

  将汁浇在凉菜上拌匀即可。

  吃不惯洋葱辛辣味的,可以将洋葱放在开水里烫一下。

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